{"id":18692,"date":"2025-08-23T14:58:55","date_gmt":"2025-08-23T12:58:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/?p=18692"},"modified":"2025-08-23T15:05:10","modified_gmt":"2025-08-23T13:05:10","slug":"rystende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/2025\/08\/23\/rystende\/","title":{"rendered":"Rystende"},"content":{"rendered":"

Om alder, rystelser, ventetider og akupunktur.<\/strong><\/p>\n

Da vi samlede IKEA-reoler under hedeb\u00f8lgen i juli, kunne jeg godt m\u00e6rke, at jeg ikke er 69 l\u00e6ngere. De mange ture ned til og (is\u00e6r) op fra gulvsiddende stilling kunne m\u00e6rkes.<\/p>\n

\"Reol\"<\/p>\n

Men samlet blev de da. Vi er sluppet af med emballage-bjerget, og lejligheden er klar til indflytning. De nye reoler er fyldt op med b\u00f8ger, s\u00e5 der er mindre at pakke, den dag vi har solgt huset og skal flytte.<\/p>\n

Det er blevet til en del cykelture til\/fra lejligheden denne sommer, 4,8 km hver vej holder os i form.<\/p>\n

Tremor eller hvad?<\/h3>\n

<\/p>\n

Det er m\u00e5ske aldersbetinget, at jeg periodisk ryster p\u00e5 h\u00f8jre h\u00e5nd og arm. Helbredshistorier er kedelige, men jeg fort\u00e6ller alligevel, da mine erfaringer m\u00e5ske kan hj\u00e6lpe andre. Bloggen tjener ogs\u00e5 som en slags dagbog, s\u00e5 det m\u00e5 du finde dig i.<\/p>\n

Det er mange \u00e5r siden, min h\u00f8jre h\u00e5nd var klippefast. Den sitrede is\u00e6r, hvis der var koldt, eller jeg blev stresset, men det sidste halve \u00e5rs tid er rystelserne taget til. Armmusklerne bliver ubehageligt tr\u00e6tte (\u00e0 la musearm), s\u00e5 jeg s\u00f8gte l\u00e6ge.<\/p>\n

Hun kunne ikke afg\u00f8re, om det er begyndende Parkinsons eller \u201dbare\u201d tremor, s\u00e5 jeg blev henvist til speciall\u00e6ge, en neurolog. Der er kun to praktiserende neurologer i Region Nordjylland, og ventetiden var ca. 30 uger for ikke akutte patienter. Det er ikke meget bedre i resten af kongeriget, s\u00e5 jeg har f\u00e5et en tid i Aalborg den 6. februar.<\/p>\n

Akupunktur<\/h3>\n

Der er sgu l\u00e6nge til februar, s\u00e5 jeg t\u00e6nkte, at akupunktur m\u00e5ske kunne lindre i den gratis ventetid. Ikke mindst fordi Helle h\u00f8stede positive n\u00e5le-erfaringer i fjor, da hun bl.a. d\u00f8jede med en \u201dstiv\u201d nakke.<\/p>\n

\"Akupunktur\"<\/p>\n

Jeg kontaktede klinikken i Aalborg (N\u00f8rresundby), og de anbefalede 10 behandlinger p\u00e5 5 dage. Det var med blandede forventninger, jeg m\u00f8dte op. Jeg h\u00e5bede p\u00e5 lindring, men var samtidig lidt skeptisk.<\/p>\n

Liggende p\u00e5 ryggen fik jeg 5 n\u00e5le i issen, en n\u00e6r hvert albueled, en n\u00e6r hvert kn\u00e6led og s\u00e5 to i hver ankel.<\/p>\n

Prikket i sig selv er ikke noget at regne, men derefter er det som at f\u00e5 elektrisk st\u00f8d, hvis n\u00e5len alts\u00e5 rammer plet. Hvor kraftigt \u201dst\u00f8det\u201d f\u00f8les, er vist forskelligt fra person til person. Hvad der egentlig sker, ved jeg ikke, og jeg spurgte heller ikke.<\/p>\n

Derefter skulle jeg ligge i 30 minutter, til klinikassistenten kom og fjernede n\u00e5lene. Andre patienter skulle typisk ligge 10 til 20 minutter, kunne jeg h\u00f8re p\u00e5 snakken.<\/p>\n

N\u00e5r n\u00e5lene var fjernet, skulle jeg sl\u00e5 en time ihjel, til behandlingen blev gentaget. Heldigvis var der fint vejr til at slentre en tur i kvarteret og f\u00e5 sig en sm\u00f8g.<\/p>\n

Hvordan det er at ligge stille i 30 minutter?<\/h3>\n

Det er tr\u00e6ls. Heldigvis l\u00e5 jeg p\u00e5 ryggen, men af hensyn til n\u00e5lene kunne jeg jo hverken skifte stilling eller dreje hovedet, og s\u00e5 er 30 minutter lang tid \u2013 is\u00e6r hvis det begynder at kl\u00f8 et sted.<\/p>\n

I den situation t\u00e6nker nogen m\u00e5ske p\u00e5 den russiske traktorproduktion, andre p\u00e5 b\u00f8ffelmozzarella eller salmevers, men det meste af tiden lukkede jeg \u00f8jnene og analyserede skakstillinger. S\u00e5dan er vi s\u00e5 forskellige.<\/p>\n

Hjalp det s\u00e5?<\/h3>\n

Ikke en pind, eller i bedste fald helt marginalt. Det er selvf\u00f8lgelig \u00e6rgerligt, h\u00e5bet var lysegr\u00f8nt, men s\u00e5 har jeg pr\u00f8vet det.<\/p>\n

Dermed v\u00e6re ikke sagt, at akupunktur ikke virker for andre eller for andre ting \u2013 for mit vedkommende virkede det bare st\u00e6rkest p\u00e5 tegnebogen.<\/p>\n

Nu s\u00e6tter jeg min lid til sensommervarmen p\u00e5 den gr\u00e6ske \u00f8 Leros, og n\u00e5r solen g\u00e5r ned over det gr\u00e6ske \u00f8hav, skader det garanteret ikke at sidde p\u00e5 en safaristol i strandkanten og nyde en ouzo.<\/p>\n

Og n\u00e5r vi kommer hjem fra Leros, er der ikke s\u00e5 lang tid til februar, som der har v\u00e6ret.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Om alder, rystelser, ventetider og akupunktur.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,32],"tags":[3447,73,3446,2545],"class_list":["post-18692","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-smasnak","category-sundhed","tag-akupunktur","tag-alder","tag-rysten","tag-ventetid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18692"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18697,"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18692\/revisions\/18697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitestory.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}