Når man for første gang har været temmelig syg og fået rystet livets cocktail på hospitalet, gør man selvfølgelig status, når man kommer hjem.
Vejret har været godt for årstiden, og jeg har nydt at sidde på terrassen, efter jeg kom hjem fra hjerteafdelingen. Der har været ro til refleksion.
Jeg har det langt bedre, end før jeg kom på hospitalet. Det må have været galt med hjertet længe og er snigende blevet værre og værre.
Badevægten viste ca. 9 kg under normalen i morges. Det må være fordrevet vand, for den sidste uge har jeg spist med god appetit. Den vanddrivende medicin er effektiv.
De sidste par måneder frem til indlæggelsen var appetitten sølle. Hvorfor ved jeg ikke, men en eller anden sammenhæng med hjertet har det haft. Det var sikkert i denne periode, jeg tabte vægt, men det forblev skjult, fordi vand hobede sig op i kroppen.
Hjertesvigtsambulatoriet, motion og tobak
Det næste halve år er der tilbud om hjælp fra Hjertesvigtsambulatoriet, som vil lære mig at forbedre situationen og leve med den.
Når jeg ser programmet, er der lidt vækkelse over det. De kan fx glemme alt om motionshold. Jeg skal ikke ud at rave på vintermørke cykelstier for at holdmotionere efter fyraften. Motionen klarer jeg selv.
Og så er der tobakken. I min journal står, at jeg er storryger. Hvornår er man det? Den mængde pibetobak, jeg ryger, svarer i vægt til ca. 11 cigaretter om dagen.
Dagene på hospitalet uden røg efterlod et sort hul af sugende trang. Når man har røget i 45-46 år og nydt det, er det ikke sådan at kvitte.
Skærer jeg hyggepiberne fra, kan jeg vel komme ned på det, der svarer til fem-seks smøger om dagen, og så må vi tage den derfra. Rygning er usundt, men det var ikke tobakken, der fik hjertet til at gå amok.
Det leder sikkert til evig fortabelse, men jeg skal ikke frelses all the way. Amen.
Økonomien
I går førte jeg listen med faste udgifter ajour. Det blev egentlig udløst af regeringens skøre planer om privatisering af forsyningssektoren.
Jeg ville se, hvad vi betaler i varme, men med den målrettede underminering af det samfundsmæssige sammenhold er det også fornuftigt at få et aktuelt overblik over, hvad man har af I-kan-rende-og-hoppe-midler.
Fjernvarme beløber sig til 13.000 for 160 m2 + 19 m2 udestue, og det er ikke så galt. Økonomien ser fornuftig ud, og så er man fredet i en tid, hvor kun de fattige pelses.
De kan nå at forhøje Helles pensionsalder igen-igen, og det vil være et træls snigløb af vores planlagte otium, men mon ikke vi får valg, inden det når så vidt?
Der er luft til at spare op, men også til en havemand. Nu, hvor huset er renoveret, vender vi blikket mod det morads, som kun en ejendomsmægler ville kalde en have.
En aftale er en aftale
Torsdag ringede jeg derfor til en potentiel havemand, en af dem der har puttet et visitkort i postkassen.
Vi aftalte, at han skulle komme fredag, men han dukkede aldrig op. Han ringede heller ikke afbud.
Jeg er kompromisløs, når det drejer sig om aftaler. En aftale skal holdes, man kommer ikke for sent, og man melder afbud, hvis man bliver forhindret og ikke er bevidstløs eller død.
Så Thorkil, medmindre du er bevidstløs, kan du glemme alt om at blive havemand på denne matrikel.
Når jeg hyrer en person til at udføre et stykke arbejde, skal jeg have tillid til, at det sker som aftalt. Den tillid er borte, når du svigter den allerførste aftale, som svigtes kan.
Arbejdet
Jeg fik testet cyklen med en tur ned til Vejgaard og tilbage op ad bakkerne. Det skete i roligt tempo uden at forcere noget, og det gik fint.
Så mandag starter jeg igen på arbejde. Det kan være, jeg lægger blidt ud, det må kræfterne afgøre.
Jeg glæder mig. Jeg trives fint herhjemme og kunne snildt klare en tilværelse som efterlønner/pensionist, men at vende tilbage på arbejde signalerer en normalisering af mit liv.
Det kan jeg godt bruge lige nu, og jeg glæder mig til at hilse på kollegaerne.
/Eric
Jeg har en fætter, som også havde nogle problemer med hjertet. Han fik at vide at han omgående skulle lægge den tobak på hylden. Manden havde aldrig så meget som taget et eneste hiv af en smøg i hele sit liv.
Dejligt at læse, at du har det meget bedre.
Hehe 🙂 Det er også dejligt at føle!
Jeg har det med urteafkog ganske som din svoger. Fundamentalisme er sjældent tilpasset fornuft. Min tipoldefar var missionær for Indre Mission i slutningen af 1800-tallet, og han ville nok have sagt, at jeg skulle give mit liv til Herren. Det kunne måske have en vis placeboeffekt, men jeg tror, det giver mere at cykle på arbejde og være glad 😉
Flere historier fra det virkelige liv : Min svoger fik lavet bypass i hele pumpeværket ,for nok 10 år siden. Noget af en forskrækkelse. Han har røget siden de helt unge år, drikker nogle øl dagligt ( ikke alkoholiker over hovedet) Han fik ligeledes, besked på at stoppe rygning og alkohol indtag. Det tænkte han på i de dag han var indlagt. Han nåede frem til, at han aldrig har brudt sig om urtete og hæsblæsende cykelture, konklusionen blev ,at han valgte at fortsætte med det liv, som for ham gav kvalitet. Han har aldrig drømt om at blive 100 år og slet ikke på urteafkog. Det er jo også en måde at anskue sin situation på.
Jeg kan jo sagtens være frelst, fordi jeg er forhenværende ryger, men jeg prøver at lade være og der skal jo være lidt fornuft midt i al galskaben. Da min svigermor var blevet konstateret terminal med lungekræft, sagde de, at hun skulle holde op med at ryge. Hun gjorde det under protest, og det forlængede naturligvis ikke hendes liv med så meget som et minut under de omstændigheder. Jeg synes, de læger var temmelig uforstående over for, hvordan den kvinde havde det rent psykisk. Hun levede i bare tre måneder derefter og havde ikke behøvet at lide med den voldsomme rygetrang oven i alt det andet.
Da min far som 80-årig fik hjerteproblemer, spurgte han lidt ængsteligt, om han skulle holde op med at ryge. “Nej”, svarede lægen, “dette kan jeg få ballade for at sige, men det er altså ligemeget i din alder – det vil ikke kunne gøre nogen forskel nu.”
Det kunne jeg godt lide den læge for. Min far stoppede med at ryge som 85-årig, men det var frivilligt – og jeg tager virkelig hatten af for ham – da havde han røget siden han blev konfirmeret.
Det skader selvfølgelig ikke at skære ned (jeg tror man definerer en storryger som en, der ryger mere end 10 om dagen), men hvis ikke man selv er virkelig motiveret for at stoppe, bliver det vildt svært, og jeg fornemmer ikke ligefrem en voldsom motivation hos dig 🙂
Du udviser megen fornuft midt i galskaben. Indtil flere har forfærdet fortalt mig, at nu må jeg da holde op med at ryge, og det burde jeg vel af mange årsager, men der er absolut ingen kausal sammenhæng mellem min hjertesygdom og rygning. Så skønt velment, er det skudt helt forbi, smed rettes for bager og for fuld musik.
Jeg nedtrapper, som jeg nu bedst kan, fordi det giver fornuft i almindelighed. Så må vi se, hvor det ender. For hjertesygdommen betyder det ikke en pind, og folk, der føler sig kaldet til at blande sig utidigt i mit helbred og min livsførelse, kan få et kærligt vap og et “pas dig selv”.
Har fulgt dig på sidelinien, og ønsker dig alt godt fremover.
De skader de rygerelaterede sygdomme har forvoldt, kan man nok ikke rette op på igen, og hvorvidt nogle piber tobak kan forringe chancerne for en del gode år med livskvalitet selv om man fortsætter, hersker der også tvivl om.
Min gemal fik diagnosen KOL 9 år før han døde, og fik dengang konstateret 41% i lungekapacitet og holdt omgående op med at ryge cigaretter, mens min fætters sygdomsbillede lignede dit med Maravan/blodfortyndende og hjerteflimmer, som han har fået stød for.
Han blir’ 80 år næste gang…og ryger stadig pibe.
Man skal nok heller ikke afskære alt, der gi’r en vis livskvalitet.
Tak Madonna. Jeg vil i første omgang reducere tobaksforbruget, som i forvejen ikke er voldsomt, og så må vi se. Jeg er ikke tossedum, men det med livskvalitet kan jeg helt istemme, og man skal ikke rette smed for bager.
Ni kilo… det er sørme ikke så lidt.
Jeres fjernvarme er meget billig, synes jeg. Jeg har 80 kvm. og har betalt 9.000 aconto, og har lige fået en ekstraregning på 2.000 kr. Jeg synes, det er sindssyg dyrt.
Ja aftaler skal holdes. Jeg ville have gjort nøjagtig det samme som du. Men selve idéen med at få en havemand er rigtig god.
Det er fint, at du kan starte stille og roligt på arbejdet. Det er jo trods alt ikke en skovtur, du har været på, men jeg kan sagtens forstå, at du gerne vil i gang igen.
Nej, 9 kg er en del, men jeg skal også love for, at den vanddrivende medicin virker – de første timer, efter jeg har taget pillen, render jeg så ofte, at vi ikke kan lade være at grine af det.
Jeg spiser dog mindst 1½ gange så meget, som før jeg blev indlagt, så det skal nok gro ud igen 🙂
Fjernvarmen i Aalborg steg 20-25 % i foråret, men er stadig relativt billig – bl.a. fordi Aalborg Portland bidrager med overskudsvarme til nettet.
Havemand skal vi nok få, nu beslutningen er truffet, at det første forsøg så faldt uheldigt ud er ligegyldigt, men jeg ansætter bare ikke folk, der ikke møder op til jobsamtalen, så enkelt er det.
Jeg var heldig efter tarmoperation at mine kolleger forstod og accepterede mere fravær.
Jeg tror at dine kolleger og ledelser vil forstå dette og sætte pris på at du kommer tilbage.
Det ved jeg, de vil. Til dette er overstået, kan jeg komme og gå, som jeg vil/magter, og det er fedt at vide.
Godt at læse optimismen og hverdagen er på vej.
Skulle du få lyst til en cykeltur i det gode vejr, så læg vejen forbi din fars barndomshjem og se hvor fint de nye unge ejere er i gang med at renovere huset og ændret tagetage nu med et meget fint mansardtag
og har bevaret fine detaljer på gavlene.
En tur værd .
Det vil jeg gøre ved lejlighed. Tak for tippet 🙂
Velkommen tilbage!
Det er klart, at havemanden var til en eksamen og at han dumpede.
Holdmotion ville også være noget, jeg ville holde mig langt væk fra. Jeg motionerer, når jeg har tid og lyst.
Rygning… Du ved det jo godt. Anyway, hvor lidt min mening end måtte tælle, har jeg nok altid mere opfattet dig som en hyggeryger, end som en fanatisk ryger.
God bedring.
Tak Henrik, og gu’ ved jeg det. Jeg kan bare ikke klare fundamentalistiske helseapostle. I deres optik hjælper kun rygestop, begrænset alkoholforbrug og motion, hvad enten man lider af podagra, nervøs mave eller hjerteflimmer. Der er ingen proportionalitet, hvad du end lider af, skal du gå all the way, og regner man konservativt på de tal, lobbyorganisationerne slynger ud, når man med matematisk uundgåelighed til den konklusion, at samtlige rygere dør af rygning.
Jeg har som tidligere skrevet står respekt for personalet på kardiologisk, men det er også tankevækkende, at væggene på gangen nærmest er tapetseret med brochurer fra Hjerteforeningen og Nicorette. Rygestop er en kæmpeindustri.
Ja, hvis man ikke møder op til jobinterviewet, skal man da ikke regne med at få jobbet.
At vende tilbage til arbejdet er en tilbagevenden til normale tilstande, ja. Måske skulle man tage og evaluere lidt på den norm?
Men godt, at du på alle måder ville kunne klare en efterlønstilværelse. Det er heller ikke det værste, man har.
Her forstået som normaltilstanden, før den blev afbrudt. Hvis alt går som planlagt, vil det være normaltilstanden frem til januar 2019, hvorefter normalen redefineres.