Tag-arkiv: Form

Fra cykelstiens underhalingsbane

4 svar

Flere og flere overhaler mig på cykelstien. Det er ikke kun fordi, de har letløbende sommercykler med mange gear, nej de træder også hårdere.

Rød damecykel

Hvis jeg prøver at følge med over en kort strækning, kan jeg mærke, at jeg snart bliver varm og svedig, og så sætter jeg farten ned i en fart.

Jeg skal nemlig spare på krudtet til bakkerne forude og er helst fri for at blive svedig. Det er bedst at holde styrefart i et gear tilpasset nordjyske modvinde

Men når så en ballestram vipstjert i højhælede suser forbi på en modefarvet konecykel, spørger man alligevel sig selv, om man er ved at blive gammel og formløs.

Der indtræder en midtvejskrise, indtil forfængeligheden hvisker, at dette er en transportopgave og ikke en konditur. Når man cykler hele vinteren, skal man ikke spurte som en kvie, der kommer på græs om foråret. Det er uværdigt.

Det med overhalinger er også værst ved fyraftenstid, når folk skal hjem fra arbejde, og hvis regeringen får sin vilje, skal vipstjerten arbejde, til hun er 71 eller deromkring. Til den tid er det nok slut med modefarvet stel og højhælede.

Men måske skulle jeg give kæden lidt olie her i weekenden, og dækkene kan få lidt luft. Cyklen er jo ikke helt ung længere og trænger til en overhaling.

 

Find formen i Fitnesscenter Fortovet

12 svar

Vores motto er: “Tag en skraber og kom i form!” Det er gratis at bruge det nye fitnesscenter og dets faciliteter, og vi har døgnåbent.

Fitnesscenter Fortovet sidste vinter

Motionscenteret åbnede mindst en måned før forventet, nemlig da den første sne faldt 20. november. Så man kan spøgefuldt sige, at det åbnede, da det lukkede.

Vi tilbyder motion i dejlig frisk luft uden hørm af omklædningsrum og svedigt træningstøj.

Vores specialitet er træning af ryg-, arm-, skulder- og lårmuskulatur, og derudover tilbyder vi mentaltræning i at stå fast. Motionsredskaber kan lånes ved henvendelse til centerledelsen.

Vi anbefaler, at man ikke lægger for hårdt ud. Opbyg først grundformen ved at salte og fortsæt derefter med kosten. Når du behersker kosten og er klar til at feje for egen dør, kan du tage en skraber. Efter en uges daglig træning med salt, kost og skraber er de fleste klar til at bruge den ultimative formbooster: sneskovlen.

Centeret har døgnåbent, men lån af motionsredskaber skal aftales uden for tidsrummet 20:01 til 06:57. Da det er et non-profit foretagende, kan vi ikke tilbyde badefaciliteter, men man kan klæde om i garagen.

Vel mødt!